Ontem depois do post sobre ansiedade, fiquei a pensar que de facto não tinha dito tudo o que poderia ter dito.
Além da aromaterapia, há mais uma coisa que ajuda na ansiedade, fazer-se algo que realmente se gosta, um hobbie, um desporto, qualquer coisa. Pode ser pintar, escrever, correr, fazer voluntariado, dançar, etc. No meu caso, a zumba é o meu medicamento anti-ansiedade.
Oiçam algumas destas músicas e tentem não dançar....eu não consigo! 😃
(Foi difícil pôr só cinco músicas...)
Maluma - 11 PM
Gente de Zona - Te Duele
Reik, Maluma - Amigos Com Derechos
Price Royce - El Clavo
Ricky Martin - Vente Pa' Ca ft. Maluma
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